Dolor cervical

Causes del dolor cervical: des de la mala postura i l’estrès fins al bruxisme. Aprèn per què et fa mal el coll i com identificar-ho.

El dolor cervical pot ser el resultat de problemes tant a les vèrtebres i articulacions com a les parts toves: músculs, lligaments, discs i nervis. El motiu que pot generar problemes sobre aquestes estructures és molt divers, pel que anem a veure´ls.

Els principals sentits que tenen relació amb la bona col.locació del crani i la columna cervical són la vista i l´oïda interna. El sistema nerviós posiciona el cap de manera que aquests sentits funcionin bé, igualment com serà necessari un bon treball d´aquests dos sentits per ajudar a evitar compensacions en la posició del cap que originin dolor cervical.

En el cas de que la postura s´alteri, per exemple quan el cap està adelantat arrel de mirar el mòbil o l´ordinador, el coll ha de suportar més càrrega i això generarà més tensió muscular i pot fer aparèixer dolor cervical.

estrés i l´ansietat, a vegades comporta pressionar la mandíbula i tenir les espatlles amunt sense ser-ne conscient, fet que genera dolor cervical i mal de cap tensional.

La falta de moviment per estar moltes hores assegut ja sigui descansant o per feina ,comporta rigidesa i un dolor sord. Doncs la columna cervical està dissenyada per moure´s, sinó ho manifesta amb molèsties i  dolor.

El desgast articular anomenat artrosis, és més comú amb major edat i n´és una de les causes principals. En aquest cas, és molt típic que la persona tingui rigidesa al matí al aixecar-se amb dolor i cruixits  que persisteixin fins que la persona es belluga. El moviment secreta àcid hialurònic que lubrica les articulacions i  és per això que s´alleugen els símptomes.

Quan apareix dolor cervical que irradia cap al braç amb sensació de formigueig i fins i tot debilitat muscular, és possible que es tracti d´una hèrnia o protusió discal, que està provocant un compromís nerviós.

Si la persona sent que es nota dolor, el coll cansat i té la sensació de que el cap li pesa, és possible que hi hagi inestabilitat a les articulacions de la columna. Això fa que la musculatura hagi de compensar i treballi més del compte  per portar a terme una funció que no li pertoca.

La causa traumàtica també n´és origen, i una altra de les principals, és molt habitual el dolor cervical en persones que han patit fuetades cervicals i caigudes de cap o de cul.

El bruxisme nocturn, les disfuncions de la mandíbula i de l´espatlla, poden generar dolor a la columna cervical per la seva relació biomecànica.

El dolor referit d´alguns òrgans també pot provocar el dolor cervical com a símptoma, per exemple quan hi ha problema fetge-vesícula apareixerà a la part dreta cervical i quan sigui d´ estómac pot aparèxer a la part esquerra cervical i base cranial.

Per tant, aquesta regió de la columna, que és molt flexible i és la que té més mobilitat de la columna vertebral, pel fet que té un gran nombre de receptors del dolor i la gran varietat de causes que la poden afectar, és una de les regions corporals que la població més en pateix.

Segueix-nos a les xarxes socials!

Descobreix articles similars

CUINA - MARESME DONA

Reformar la cuina evitant errors

Reformar la cuina és una gran oportunitat per millorar funcionalitat i confort, però una mala planificació pot provocar errors difícils de corregir. Els experts expliquen quins aspectes cal tenir en compte abans de començar una reforma.

Llegir més »