Viure en alerta constant
Sents que vius en alerta constant? L’ansietat persistent afecta el teu cos, aprèn a transformar la por en serenor i fortalesa conscient
Salut
Quan començar amb la medicina estètica (i quan no)
Quan és moment d’iniciar la medicina estètica? Explorem la prevenció davant el sobretractament i la importància del criteri mèdic responsable
Als 40 no es perd força, es construeix
Als 40 la força no es perd. Inverteix en salut, preserva la teva massa muscular i millora la teva qualitat de vida amb l’exercici de força.
Dolor cervical
Causes del dolor cervical: des de la mala postura i l’estrès fins al bruxisme. Aprèn per què et fa mal el coll i com identificar-ho.
Ana Antequera i Juan Manuel Barroso
Ana Antequera i Juan Manuel Barroso reflexionen sobre el model terapèutic del Centre Dia 1 Girona i l’Institut NOA, abordant la prevenció, la intervenció precoç i el paper de la família en el tractament de les addiccions.