L’estiu és el moment ideal per apostar per talls frescos, pentinats naturals i una rutina de cura que protegeixi el cabell del sol, el clor i la sal, mantenint-lo sa i radiant.
Des de Medellín fins al Maresme, una història de somnis complerts, paisatges inspiradors i una manera de viure que posa en valor la calma, l’autenticitat i el benestar.
El mes de maig és clau per preparar el jardí per a la primavera i l’estiu. Netejar, plantar noves flors, podar, regar correctament i adobar el sòl són algunes de les tasques essencials per aconseguir un espai verd ple de vida, color i salut durant tota la temporada.
Reformar la cuina és una gran oportunitat per millorar funcionalitat i confort, però una mala planificació pot provocar errors difícils de corregir. Els experts expliquen quins aspectes cal tenir en compte abans de començar una reforma.
Costamar, a Cabrera de Mar, és molt més que una urbanització: és un símbol d’una època en què el Mediterrani es va convertir en estil de vida i en patrimoni emocional del Maresme.
L’ansietat no sempre és un problema a eliminar, sinó un missatge a escoltar. Entendre el funcionament de la ment, reconnectar amb un mateix i treballar l’equilibri emocional és clau per viure des de la calma i no des de l’alerta constant.
Els hipopressius s’han convertit en una pràctica cada vegada més popular per reforçar l’abdomen des de dins, millorar la postura i treballar el sòl pelvià a través de la respiració i el control corporal.
En medicina estètica, treballar la qualitat de la pell abans que el volum permet aconseguir resultats més naturals, equilibrats i saludables a llarg termini.
Les celles es consoliden com un dels elements més expressius del rostre aquesta temporada. Del look natural a propostes atrevides, la clau és la llibertat d’estil i personalitat.
Cuidar el cabell va molt més enllà de l’estètica: és un acte de respecte i connexió amb un mateix. Una invitació a transformar la rutina en un ritual de benestar conscient.
