Escollir-me en la solitud
La solitud no sempre és absència, a vegades és oportunitat. Aprendre a estar sola és també aprendre a escoltar-se, a posar límits i a reconnectar amb qui som més enllà dels rols.
Medicina de la longevitat: el futur de la salut ja és aquí
La medicina de la longevitat transforma la manera d’entendre la salut: prevenir abans de curar, personalitzar cada tractament i apostar per viure més anys amb energia, autonomia i benestar.
Fred, abrigada i amb estil
Quan el fred apreta, trobar l’equilibri entre comoditat i estil és clau. Et proposem looks d’hivern versàtils, càlids i amb personalitat per al teu dia a dia.
Amor pel teu cabell: Quan cuidar és molt que pentinar
Cuidar el cabell va molt més enllà de l’estètica: és un acte de respecte i connexió amb un mateix. Una invitació a transformar la rutina en un ritual de benestar conscient.
Celles amb personalitat, les tendències que marcaran la mirada aquesta primavera-estiu
Les celles es consoliden com un dels elements més expressius del rostre aquesta temporada. Del look natural a propostes atrevides, la clau és la llibertat d’estil i personalitat.
La violència digital contra les dones: el repte d’eliminar contingut íntim d’internet
La violència digital contra les dones s’ha convertit en un problema creixent en l’era d’internet. La difusió no consentida de contingut íntim vulnera la privacitat i genera greus conseqüències emocionals i socials. Aquest article analitza el fenomen i explica les vies legals i tècniques per eliminar aquest tipus de contingut de la xarxa.
Lola Anglada, la il·lustradora que va dibuixar un país
Lola Anglada, artista i referent cultural, va transformar la il·lustració catalana amb una obra delicada i compromesa. Una figura clau que uneix art, identitat i resistència en la història del país.
Dones normals i corrents
Històries reals de dones evidencien una realitat incòmoda però freqüent: la violència masclista en situacions quotidianes. Un crit directe a la societat per deixar de normalitzar el que no ho és i exigir un canvi real.
CARME RUSCALLEDA: Xef i propietària del Restaurant Sant Pau
Carme Ruscalleda comparteix una mirada profunda sobre la seva trajectòria, el valor del producte i el futur de la cuina catalana. Una conversa que connecta territori, cultura i emoció, posant en valor el llegat i la passió per una gastronomia amb ànima.
El Balís, on el mar es converteix en una manera de viure
El Club Nàutic El Balís, situat a Sant Andreu de Llavaneres, nascut de la passió per la vela, s’ha consolidat com un espai clau per a la formació nàutica, la cultura marítima i el compromís amb el medi ambient.